Monday Sep 29 2014

Feldenkrais Mozgásórák

1016 Révay utca 16. --- 1015 Toldy Ferenc utca 9. , Budapest 1015, Hungary Csilla Perenyi Feldenkrais Mozgásműhely

Feldenkrais Mozgásórák -Funkcionális Integráció

Hétfőn, 17 órakor

Csütörtökön 18 órakor ( MoveWeek programjára érkezőknek, ingyenes! )

A figyelemmel végzett mozgásleckék kizökkentenek a már jól ismert mozgási - gondolkodási - érzelmi sémáinkból. Rálátunk megszokásainkra. Megtanuljuk, hogyan tudjuk okosabban, eredményesebben használni a testünk összefüggő vázát. Ez a mindennapi mozdulatainkban jelentkezik majd.

A Tudatosság mozgás által® - Awareness Through Movement ® - leckék úgy hozzák meg az eredményes változást, hogy az agy, mozgást koordináló képességét javítják. Relaxál, oldja a fájdalmas görcsöket, tanít.

Segítségével megtanulunk újra könnyedén és elegánsan mozogni. Javul az egészségi állapotunk, jobban érezzük magunkat a bőrünkben.

Gyakorlásával a legkülönbözőbb testi panaszok: hát-, végtag, csípő, váll, nyak és derékfájások elmúlnak. A test, mozgási képessége és rugalmassága javul. A Feldenkrais módszer® hozzájárul minden egyéb mozgás - tánc, jóga, muzsikálás, sportok - örömtelibb élményéhez, magasabb szintű műveléséhez.

Minden korosztálynak ajánlom, és várom az óráimon szeretettel.

„…ahogyan egyre jobban megtapasztaljuk,

hogy valójában mit csinálunk,

és nem csak gondoljuk vagy mondjuk ezeket,

fejlődésünk útjai, irányai megnyílnak. „

Moshe Feldenkrais